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ビタミンCの旅
アンチエイジングにはビタミンCが必要ということで、
ビタミンCと言えばレモン。
レモンと言えばアロマでもレモン精油がある。
なら精油で摂取すれば簡単でいいじゃないか d( ̄◇ ̄)b グッ♪

という短絡思考でビタミンCは精油を利用しようと思ったわけですが・・・。
よくよく考えて、「精油にはビタミンCが本当に含まれているのか?」というのが気になりまして。

調べました。φ( ̄_ ̄;) うーん

結果 「精油にはビタミンCは含まれていない!・・・らしい」

レモン精油にはビタミンCが含まれていると書いている本はなかった・・・; ̄ロ ̄)!!
一部では「含まれているんじゃないの?」という意見もあるみたいですが、それはどこまで真実なのか?
いままでレモン精油を使用したことがなかったので、これは本格的に調査する必要がありそうですね。

そんなわけで、ビタミンCは食物での直接摂取にしようと考え直しました。

ビタミンCと聞くとまず果物が思い浮かびますが、野菜でも摂取できるようです。

ピーマン、かぶ、、サツマイモ、じゃがいも、あと果物では柿

(@゜Д゜@;)あら・・・?全部畑でとれるものじゃないですか!

こんな身近にビタミンCがあったなんて。普段ビタミンCをけっこう取っていたんですねぇ。

(; ̄ー ̄)...ン?でもビタミンCをすでに十分取っていて今のお肌ということは・・・
やはりアンチエイジングは必要か。
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